工作忙、家里也有事，备考时间总是不够，这是上班族共同的难题。与其等一个“有空的时候”，不如想想怎么把现有的零散时间用起来。方法对了，每天多出的那点时间也能积少成多。
一、先算清一周有多少可支配时间
把一周的通勤、午休、睡前时段大致列出来，看看有多少个十五到三十分钟的碎片。多数人算完会发现，比想象的多。
有了这个清单，就能安排具体任务。碎片时间做小事，整块时间留给难点，不再凭感觉。
二、碎片时间做什么
十五分钟适合看讲义要点、记几个关键词、做几道小题。通勤时听音频也是常见做法，把听觉通道利用起来。
碎片时间的价值在重复。反复接触同一批知识点，记忆会慢慢牢固，比一次性长时间灌输更有效。
三、整块时间留给什么
周末或晚上能坐下的一两个小时，留给需要理解的章节与模拟练习。这类内容打断后很难接上，集中处理效率才高。
把手机放远一点，给自己一段不被打扰的时间。哪怕只有一小时，专注的收益也比断断续续的三小时强。
四、怎么维持节奏
给自己定一个低到不可能失败的下限，比如每天只学十分钟。状态好就多学，状态差也能完成底线。
这样做的目的是不断线。学习最怕的是停几天后就再也捡不起来，守住底线，节奏就不会断。
五、家人与同事的配合
提前和家人沟通，争取固定的学习时段。把安排讲清楚，比临时找时间更少摩擦。
如果单位氛围允许，也可以和同事组成学习小组，互相提醒、互相讲题。有了同伴，坚持会容易些。
六、状态不好怎么办
状态有起伏很正常，不必因为一天没学好就自责。允许自己偶尔松一松，第二天接着来。
如果连续几天都提不起劲，可能不是懒，而是节奏排得太满。减一点任务量，先把连续性保住。众智商学院在备考辅导中会提醒学员量力而行。
七、常见疑问
Q：每天只有半小时够吗？长期坚持，效果可观。
Q：听音频算学习吗？算，适合重复记忆。
Q：要不要请假备考？一般不必，在职更稳。
Q：周末要学多久？视进度，别排太满。
Q：怎么防拖延？定低门槛的下限更容易执行。
八、结语
时间不够，多半是没排好。把碎片用起来、把整块守住，节奏就有了。备考的本质是与自己的作息打交道，找到适合的方式才走得远。想了解适合在职考生的学习安排，众智商学院可以给出建议。
九、把学习变成生活的一部分
与其把学习当成额外的负担，不如想办法让它融入日常。等电梯、排队、坐车的间隙，其实都能用上。
把复习材料放在随手能拿到的地方，看到就看两眼。减少启动的阻力，学习就自然发生了。
不要追求每次都有大块时间，接受碎片化的现实，反而更容易坚持，也少了许多焦虑。
日子久了你会发现，时间不是没有，只是散在各处，需要你去拢起来。
十、几句提醒
时间挤不出来时，先别急着自责。很多时候只是方法不对，而不是不够努力。
找到适合自己的碎片用法，比照搬别人的时间表更容易坚持下去。
十一、最后一件事
把学习这件事告诉身边的人，让他们知道你的时间安排。理解与配合，往往比独自硬扛管用。
众智商学院是中物联授权单位，提供SCMP初级、中级、高级全等级报考服务。报考咨询热线：400-880-3651，手机/微信：19963017889（张明老师），官网：www.zzscmp.com。